Диван на кухне: +130 фото, описание, дизайнерские решения

ФОТОГАЛЕРЕЯ (более 200 фотографий)

Плюсы

• можно сделать на кухне зоны, которым в маленьком помещении места просто не найдется;
• можно не думать мучительно, как запихнуть все, что может понадобиться, все, что помогает в приготовлении еды, все, что вам просто нравится;
• если правильно оформить такую кухню, она будет выглядеть просто шикарно.

Минусы

• сложно расположить все так, чтобы было удобно дотягиваться, не приходилось слишком много ходить, не нужно было долго вспоминать, где что лежит;
• если неправильно оформить такую кухню, она будет казаться либо маленькой, либо совершенно лишенной уюта, почти нежилой;
• не всякий бюджет выдержит полный ремонт.

Декорирование

У каждого свои представления о том, как должна быть оформлена столовая зона на кухне. Одни предпочитают свободные стены и минималистичный дизайн помещений. Другие сторонники обильного декорирования, и уютной обстановки.

Для оформления столовой зоны можно использовать настенные элементы декора. Картины, постеры, семейные фотографии, полочки, зеркала, настенные часы, декоративные тарелки  —  традиционные элементы, используемые для украшения столовой.  Сочетайте элементы декора между собой и обстановкой кухни так, чтобы украшения гармонично вписались в пространство.

Как оформить кухонный стол повседневно? На кухне, необходимы практичные вещи: коврики из бамбука, льняные или хлопковые салфетки для рук, приборы и посуда, все должно быть качественным, изготовленным из износостойких материалов. Кухонную посуду постоянно моют, салфетки стирают, ежедневный уход за кухонной утварью необходим. При такой интенсивной нагрузке некачественные вещи быстро придут в негодность.

Другое дело праздничное оформление. В торжественные дни хозяйка стремится использовать особое убранство для оформления стола. Изысканный текстиль с кружевными элементами, красивые тарелки и чашки с росписью или золочением, столовое серебро, многоярусные конфетницы, хрусталь, богемское стекло – эти составляющие комфорта всегда использовались гостеприимными хозяевами, для создания праздничного настроения.

Особенности декорирования стен на кухне

Рекомендации по оформлению кухонных стен, как в квартире, так и в загородном доме:

• Выбирая настенный декор в первую очередь нужно ориентироваться на общее цветовое и стилистическое решение кухни.
• Самыми подходящими местами для украшения являются, зона над обеденным столом, фартук, пространство над мойкой или простенок между окнами.
• Не желательно применять большое количество декора для маленькой кухни или для помещения с множеством сложных деталей.
• Панно, постеры или картины, следует размещать на уровне глаз.
• Следует подбирать такие элементы декора, которые в любое время можно снять и привести в порядок.

Особенности оформления обеденной зоны

На фото обеденной зоны представлены несколько типовых вариантов размещения мебели. Здесь видно как гармонично подобраны цвета стен и гарнитура, компактность и функциональность обстановки, размещение бытовой техники. Можно воспользоваться советами дизайнеров для максимального удобства на кухне:

• Стол для приема пищи должен находиться в стороне от «рабочего треугольника»: мойки, холодильника, плиты. Таким образом, останется свободный проход, а приготовление пищи не будет мешать обеду;
• Мебель следует подбирать в одной плоскости, без ручек с другими выдвижными механизмами;
• Правильная точечная освещенность, световые акценты сделают помещение более ярким и комфортным. Над столом обязательно размещают люстру или точечные светильники;
• Зонирование пространства помогает установить больше полезной техники, появляются дополнительные квадратные метры;
• Светлые, однотонные оттенки мебели делают пространство визуально больше. Использование зеркальных поверхностей могут полностью преобразовать кухню;
• Наличие конструкций столов, стульев, гарнитура из прозрачных материалов делают интерьер «невесомым»;
• Встроенная техника поможет сэкономить пространство, компактно разместить необходимые приборы;
• Для небольших комнат подбирают складывающиеся, выдвижные столы и стулья, которые можно убрать под стол;
• Для сложных, геометрических помещений отличным выходом может стать частично установленная мебель в нишах, зеркала на стене, правильно подобранное освещение;
• Дизайн обеденной зоны на кухне может быть в разных стилях в зависимости от пожеланий заказчика.

Выбор стиля

Кухня-столовая оригинально смотрится в нескольких интерьерных направлениях:

• Современный. Один из самых удачных стилей, который подчеркнет богатство и убранство. В кухне столовой может сочетаться несколько сопутствующих дизайнов: модерн, хай тек, минимализм, индустриальный, ультраминимализм. В современном стиле интерьера кухни столовой все правильно и аккуратно расположено, пространство отличается практичностью и многофункциональностью. Для него характерно отсутствие декоративных элементов, замысловатых фигурных конструкций, узорчатых и кованных фурнитур. Также не применяется текстиль. В качестве занавесок на окна выступают рулонные шторы в цвет интерьера кухни-столовой.
• Этно. Подходит ценителям культуры и обычаев. Тесно связан с провансом, деревенским, итальянским и скандинавским направлениями. Характеризуется натуральными материалами для отделки: деревом, природным камнем. Для украшения окон используют дорогостоящий текстиль с интересным цветочным дизайном. Оттенки интерьера преимущественно сдержанные, отсутствие любых контрастных перепадов.
• Исторический. Надежный и совершенный. Будет элегантно выглядеть в помещениях с высокими потолками. Для такой кухни и столовой характерны: лепнина, свисающая люстра, применение небольших архитектурных объектов. Также обязательно присутствуют элементы старины. Их можно разглядеть в декоре, мебельном фасаде или фурнитуре. Подобное оформление домашней столовой дорого стоит. Все элементы, включая картины, статуэтки, некоторые виды мебели изготавливаются под заказ в единичном экземпляре.
• Лофт. Главный атрибут этого интерьера — кирпичная стенка или ее имитация. Такое оформление может быть применено для фартука или пустой стены возле обеденного стола кухни и столовой. Дополнительно ее можно украсить старинными часами. Стол и стулья выбираются исключительно деревянные. Устанавливают люстру прямо над столом. В обустройстве обязательно применяются: металл, стекло. Не ограничиваются и в количестве светильников. Стараются организовывать много подсветки.

Некоторые стили дизайна можно совмещать на кухне столовой. Чаще комбинирование применяется, если кухня создаются в двух смежных комнатах. 

Кухня плюс столовая в современном интерьерном решенииИсточник arxip.com

Этнический стиль для небольшой кухни, совмещенной со столовойИсточник happymodern.ru

Кухня плюс столовая в историческом дизайне интерьераИсточник bucwar.ru

Столовая в историческом стиле, совмещенная с маленькой кухнейИсточник kakpostroit.su

Стиль лофт для кухни столовой с кирпичным фартукомИсточник pinterest.ru

Французская кухня со столовой два в одномИсточник comfortoria.ru

Прованс, комбинированный с современным стилем в кухне столовойИсточник sdelai-lestnicu.ru

Кухня столовая в современном направлении интерьера плюс модернИсточник goodfon.ru

Декор стены возле обеденного стола: распространенные приёмы

1. Картины и постеры

Это самый простой способ декорировать стену, сделав акцент на прилегающем участке. Решение является классическим, традиционным и потому наиболее часто встречающимся.

Для столовой идеально подходят картины и постеры с так называемым гастрономическим сюжетом. Они подчеркивают назначение зоны и добавляют её облику аппетитности.

Однако любые другие темы тоже вполне уместны

Неважно, что это будет: пейзаж, натюрморт, портрет, текст или что-то абстрактное — главное, чтобы картина украшала зону и эффектно выделяла её из общего пространства

Большие картины и постеры обычно располагают поодиночке. Некрупные принято группировать.

2. Зеркала

Зеркало может быть внушительным, отражающим весь стол и сидящих за ним людей, или маленьким, чисто символическим.

Однако этим преимущества зеркального декора не ограничиваются. Большие и маленькие зеркала делают столовую более светлой, торжественной, гламурной. Замечательно, если в зеркальном полотне отражаются светильники — это усиливает эффект.

3. Полочки с декоративным наполнением

Данная манера оформления особенно часто встречается в интерьерах винтажно-сельского направления. Милая мелочевка на простеньких полочках придаёт столовой пасторальное настроение.

Однако не стоит слишком усердствовать с декоративными элементами — во-первых, это визуально захламляет зону, а во-вторых — усложняет уборку пыли.

4. Декоративные тарелки

Это ещё один способ в духе ретро и кантри. Впрочем, вписать тарелочки можно и в ультрасовременную обстановку, было бы желание.

Декор тарелками поддерживает гастрономическую тему и подчеркивает функциональное назначение участка. В столовой эти предметы уместны как нигде.

Если помещение и без того яркое — стоит предпочесть нейтральные или одноцветные тарелки. В лаконичном интерьере можно расположить разноцветные тарелки, превратив стену возле обеденного стола в пёстрый акцент.

5. Настенные часы

Часы здесь вовсе не для того, чтобы подгонять с трапезой. Их функция в столовой — исключительно эстетическая. Традиция украшать ходиками обеденную зону тянется еще с тех давних времен, когда часы были большой роскошью. Их вешали в местах приёма гостей, чтобы произвести впечатление.

Желательно, чтобы часы были большие, эффектные. Но если кухня или гостиная имеют скромные размеры, от огромных винтажных часов лучше отказаться — они будут смотреться довольно нелепо, к тому же визуально уменьшат помещение.

6. Грифельная доска

Грифельные элементы — актуальный приём, часто используемый в современных интерьерах. Многих прельщает возможность писать, рисовать и играть в крестики-нолики прямо на стене, очищая поверхность одним движением.

Над столом можно повесить небольшую доску или декоративную панель, окрашенную специальной краской. В кухне-столовой грифельная поверхность может быть использована не только для творчества и игр, но и для записи рецептов, составления меню и выражения благодарностей повару.

7. Настенные светильники

У них здесь несколько функций. Они украшают стену, увеличивают количество света и помогают выделить зону из общего пространства — для этого нужно просто подсветить её, затемнив остальные участки.

Большой и выразительный светильник будет хорош и в одиночестве. Компактные светильники, в том числе разномастные, можно сгруппировать.

***

На околообеденном участке чаще всего используют смешанный декор: на одной или на двух близлежащих стенах компонуют сразу несколько популярных решений. Например, располагают над столом сразу и зеркало, и светильники. Или картину, часы и полочку

Важно не перегрузить зону, избежав визуального хаоса. Как правило, три крупных элемента смотрятся намного лучше, чем десять-двадцать мелких

Зеркало

Недостатки кухни с диваном

Самый главный недостаток — это то, что дизайн кухни с диваном предполагает размещение достаточно громоздкого предмета мебели. Не в каждую кухню он войдёт. Кроме дивана, ещё потребуется размещать рабочие столы, варочную поверхность или плиту, обеденный стол, холодильник. Все эти предметы следует расставить в первую очередь, так как они всегда будут более полезны, чем диван. Однако для счастливых обладателей больших кухонь это не проблема.

Места для дивана в маленькой кухне просто нетИсточник Mirtesen.ru

Второй недостаток — это маркая поверхность мягкой мебели. Приходится отказываться от светлых тканей, на которых все пятна хорошо заметны. Брызги жира, воды и другие источники загрязнений всегда будут присутствовать на кухне. А использовать диван с кожаной поверхностью, которая легко отмывается, не всегда хочется. Да и стоит такой экземпляр обычно дороже.

Принцип работы

Схема преобразования

Стандартный рабочий режим line-interactive ИБП аналогичен схеме функционирования резервных устройств и предусматривает параллельное подключение напрямую от сети. Входящее напряжение переменного тока проходит простейшую фильтрацию. Встроенный микропроцессор фиксирует отклонения, передавая информацию дополнительным компонентам ИБП. Таким образом, электромагнитные помехи и высоковольтные импульсы устраняются пассивными фильтрами. Дополнительно вход оснащен ступенчатым стабилизатором напряжения либо универсальным регулятором, основанными на работе автотрансформатора. Именно они сглаживают перепады и обеспечивают регулируемое напряжение на выходе.

Особенности работы устройства

Особенность работы интерактивных ИБП заключается в возможности функционирования в двух режимах:

• Как стабилизатор напряжения. Данный режим активен, пока в сети имеется напряжение, не выходящее за пределы значений, подлежащих стабилизации (как правило, до 20% номинальных значений).
• Как источник резервного питания. В случае резких колебаний напряжения, выходящих за границы допустимых значений, или появления перебоев электроснабжения происходит автоматическое подключение через инвертор к собственным источникам питания (аккумуляторным батареям). После устранения неполадок нагрузка вновь переключается на питание от сети.

Обеденная зона в небольшой кухне

Даже в компактной комнате можно создать зону приема пищи. Но в этом случае нужно тщательно отбирать самые важные предметы мебели и отказываться от менее значимых. В первую очередь следует позаботиться о наличии небольшого, но удобного стола. Для маленькой кухни подойдут такие варианты:

• приставной или круглый стол, а также изделие, продолжающее подоконник;
• барная стойка и специальные высокие стулья, которые занимают минимум места;
• если под кухонным островом обеспечить пространство для ног, а вокруг выделить место для стульев, тогда он также может выполнять функции обеденного стола;
• раздвижное изделие или узкая консоль, размещенная вдоль стены.

Подбирая небольшие предметы мебели, важно не забывать о безопасности и комфорте. Так, за столом на одного человека должно приходиться от 0,7 м

При этом расстояние между столом и стеной не должно быть менее 0,5 м. Минимальная площадь этого изделия для семьи из четырех человек составляет 1,2х0,8 м. Если использовать раскладную конструкцию, тогда можно поместить и небольшое количество гостей.

Хорошим вариантом экономии места на кухне считается использование не табуреток и стульев, а лавок и диванов. Также можно использовать мягкие уголки, стационарно расположенные возле стены.

Таким образом, обеденная часть кухни должна отличаться удобством и эстетичностью. Подобный результат достигается продуманным зонированием, выбором подходящей мебели и красивого декора. Даже в маленькой кухне можно создать такой уютной уголок, но для этого придется пойти на разные хитрости.

Подходящий стиль

Правила оформления зависят от некоторых критериев

Во-первых, обратим внимание на габариты квартиры. В связи с этим выделяйте определенное место для оформления обеденной зоны

Также эти показатели влияют на размер мебели, наличие дополнительных деталей и даже стиль. Хотя стиль во многом зависит от общего настроения квартиры. Если вы решили подобрать к каждой зоне отдельное направление, не забывайте, что все должно быть гармонично.

Традиционная классика с элементами морского стиля

Классическое сочетание черного и белого

Предлагаем рассмотреть наиболее удачные сочетания:

Стиль	Цветовое решение	Особенности
Лофт	Коричневый, красный, черный	Кирпичная кладка, необычные светильники
Прованс	Оливковый, бежевый, синий	Древесина в оформлении, мелкие украшения ручной работы
Минимализм	Белый, черный, серый	Картины в стиле авангардизма, отсутствие множества дополнительных деталей
Классика	Бежевый, молочный, коричневый	Плавные линии, мягкий переход цветов, матовые поверхности

Удачное сочетание традиционных элементов с ретро стилем в пастельных тонах

Никто не мешает вам собрать вместе совершенно разные по стилю детали. Например, добавить хипстерские элементы в обеденную зону минималистического стиля

Предлагаем разобрать основные законы и хитрости оформления, опираясь на предложенные сочетания и правила. Здесь все зависит от ваших желаний и фантазии. Вы можете подчиниться общему течению, или выделить рабочую зону, сообразив для нее собственный стиль. Мы предлагаем сделать эту зону несколько отличающейся от основного направления. Но выбрать для этого смежные течения, чтобы не получить диссонанс стилей.

Сдержанная атмосфера на кухне в стиле лофт. Обеденная зона выделена пестрым ковром

Самым практичным считается марокканский стиль, позволяющий комбинировать различные формы и цвета, оставаясь в рамках сюжета

Также обратимся к психологии цвета и стиля. Специалисты советуют использовать для обеденной зоны теплые и мягкие цвета. Доказано, что оранжевый, желтый, молочный, бежевый, персиковый способствуют возбуждению аппетита и комфортному пищеварению. Также можно включить зеленый, оливковый, коричневый. Отдайте предпочтение стилям, в которых преобладают данные цвета. Прованс и классика станут – отличный вариант. Прованс вовсе считается деревенским стилем, его теплота и уют приукрасят любую обеденную зону, и придадут соответствующее настроение.

Обеденная зона в стиле кантри

Яркая кухня в фермерском стиле

Если же квартира маленькая, особенно это касается квартиры-студио, то лучше подобрать стиль, соответствующей общему течению. Отдайте предпочтение направлению без особых изысков и лишних деталей. В этом случае минимализм или лофт станут прекрасным выбором.

Какие стулья лучше для маленькой кухни

Если стулья не идут в комплекте со столом, вы можете выбрать модели и форму самостоятельно. Они должны полностью соответствовать обеденному столу по высоте, ширине и стилю. Во-первых, старайтесь не выбирать стулья с подлокотниками.

Они выглядят массивно и ограничивают свободный доступ к ним. Такие стулья трудно спрятать под стол, часть их будет выступать и красть пространство. А нам важен каждый лишний сантиметр. Во-вторых, можно рассмотреть вариант со складными стульями. Их легко хранить в шкафу либо у стены. Не выбирайте холодные железные складные стулья.

Отдайте предпочтение лёгким деревянным изделиям. И, наконец, для кухни отлично подойдёт лавка-банкетка со спинкой, похожая на небольшой диван. Она является практической альтернативой стульям. Банкетка создаёт уютную атмосферу как в одном из ваших любимых кафешек.

Такой интерьер мебели может выполнять много функций одновременно: вмещать большое количество людей и быть дополнительным местом для хранения вещей, кухонной утвари. Ящички и тумбочки внизу прекрасно справляются с этой задачей.

Рекомендации дизайнеров

Несколько советов и хитростей как организовать обеденную зону, визуально увеличив пространство кухни.

• Оформляйте обеденный уголок в нейтральных тонах. Нейтральные тона и сочетание текстур создают уютную атмосферу.
• Сделайте необычное оформление стен в вашей кухне, например, с помощью досок, обшивки, обрешётки и др. Вертикальный рисунок на стенах и шторы от потолка до самого пола делают комнату визуально выше. Сочетание светлых стен и мебели более тёмных тонов зрительно увеличивает пространство и лишний раз доказывает, что тёмные цвета актуально использовать в небольших помещениях.
• Выделите обеденный уголок с помощью дополнительного освещения, контрастных цветов. Подушки на банкетке создают дополнительный уют и комфорт. Использование зеркал и глянцевых поверхностей — также одна из уловок визуального увеличения пространства. Использование картин на стенах, элементов декора делает кухню интересной и добавляет особенный шарм.

Варианты разделения на зоны

Варианты зонирования могут быть визуальными и функциональными. Визуальные означают использование для каждой зоны собственных фактур и цветов, материалов отделки поверхностей. Функциональные варианты предполагают применение легких строительных элементов, арочных конструкций, мебели. Визуальное зонирование может подчеркнуть функциональное, сделать деление более выразительным.

Разберемся, какие зоны могут быть на кухне.

Зона приготовления пищи. Кухонная область – это гарнитур, где находится все, что нужно для хранения продуктов, утвари, а также для кулинарных занятий. Какой ей быть – решение самого хозяина. Кому-то нравятся компактные конструкции, где не будет годами накапливаться то, что фактически не используется в хозяйстве. В таком случае кухонная зона будет небольшой. Но обязательно на ней должна быть мощная вытяжка.

Обычно кухня – это двухзонная комната, где столовая область совмещается с местом для отдыха, а рабочая область занимает меньше места. Но варианты могут быть разные. У некоторых хозяев на кухне и вовсе нет традиционного обеденного стола, но есть широкая барная стойка, она же является разграничителем. За стойкой обедают и ужинают. А сразу за ней стоит диван (зона отдыха), а рядом с ним низкий столик, который подойдет для вечерних семейных чаепитий или для посиделок с друзьями.

Весомые недостатки раковины у окна на кухне

Сплошная столешницаИсточник slemanzan1a.com

Несмотря на плюсы размещения мойки под окном, такая конструкция имеет и внушительные недостатки:

• Необходимость мыть окна. Из-за брызг, которые попадают от посуды во время мытья, на стеклах образуются пятна. Это выглядит некрасиво. Поэтому необходимо выполнять профилактическую мойку стекол ежедневно.
• Отсутствие сушилки. Обычно над раковиной располагается шкафчик с сушилкой для посуды. В этой зоне повесить его нельзя. Поэтому для этой цели будет задействовано пространство рядом.
• В старых квартирах батарея расположена под окном. Поэтому встроить раковину в эту зону будет проблематично. Раковина даже может выпирать из-за подоконника.
• Неудобство проветривания. Обычно створки рамы открываются вниз, это создает помеху смесителю. В таком случае придется сместить смеситель в сторону или заказать модель с другим механизмом.
• Подвод коммуникаций. При переносе раковины под окно, необходимо вместе транспортировать всю водопроводную и канализационную систему.

Разместить раковину возле окна — отличная идея. Она приемлема в домах и квартирах независимо от площади помещения. Обычно такое оформление делает определенный акцент в интерьере.

Кухня в классическом стилеИсточник museum-design.ru

Гостиная, частично совмещенная с кухнейИсточник moydomik.net

Декор стены возле обеденного стола: распространенные приёмы

1. Картины и постеры

Это самый простой способ декорировать стену, сделав акцент на прилегающем участке. Решение является классическим, традиционным и потому наиболее часто встречающимся.

Для столовой идеально подходят картины и постеры с так называемым гастрономическим сюжетом. Они подчеркивают назначение зоны и добавляют её облику аппетитности.

Однако любые другие темы тоже вполне уместны

Неважно, что это будет: пейзаж, натюрморт, портрет, текст или что-то абстрактное — главное, чтобы картина украшала зону и эффектно выделяла её из общего пространства

Большие картины и постеры обычно располагают поодиночке. Некрупные принято группировать.

2. Зеркала

Зеркало может быть внушительным, отражающим весь стол и сидящих за ним людей, или маленьким, чисто символическим.

Однако этим преимущества зеркального декора не ограничиваются. Большие и маленькие зеркала делают столовую более светлой, торжественной, гламурной. Замечательно, если в зеркальном полотне отражаются светильники — это усиливает эффект.

3. Полочки с декоративным наполнением

Данная манера оформления особенно часто встречается в интерьерах винтажно-сельского направления. Милая мелочевка на простеньких полочках придаёт столовой пасторальное настроение.

Однако не стоит слишком усердствовать с декоративными элементами — во-первых, это визуально захламляет зону, а во-вторых — усложняет уборку пыли.

4. Декоративные тарелки

Это ещё один способ в духе ретро и кантри. Впрочем, вписать тарелочки можно и в ультрасовременную обстановку, было бы желание.

Декор тарелками поддерживает гастрономическую тему и подчеркивает функциональное назначение участка. В столовой эти предметы уместны как нигде.

Если помещение и без того яркое — стоит предпочесть нейтральные или одноцветные тарелки. В лаконичном интерьере можно расположить разноцветные тарелки, превратив стену возле обеденного стола в пёстрый акцент.

5. Настенные часы

Часы здесь вовсе не для того, чтобы подгонять с трапезой. Их функция в столовой — исключительно эстетическая. Традиция украшать ходиками обеденную зону тянется еще с тех давних времен, когда часы были большой роскошью. Их вешали в местах приёма гостей, чтобы произвести впечатление.

Желательно, чтобы часы были большие, эффектные. Но если кухня или гостиная имеют скромные размеры, от огромных винтажных часов лучше отказаться — они будут смотреться довольно нелепо, к тому же визуально уменьшат помещение.

6. Грифельная доска

Грифельные элементы — актуальный приём, часто используемый в современных интерьерах. Многих прельщает возможность писать, рисовать и играть в крестики-нолики прямо на стене, очищая поверхность одним движением.

Над столом можно повесить небольшую доску или декоративную панель, окрашенную специальной краской. В кухне-столовой грифельная поверхность может быть использована не только для творчества и игр, но и для записи рецептов, составления меню и выражения благодарностей повару.

7. Настенные светильники

У них здесь несколько функций. Они украшают стену, увеличивают количество света и помогают выделить зону из общего пространства — для этого нужно просто подсветить её, затемнив остальные участки.

Большой и выразительный светильник будет хорош и в одиночестве. Компактные светильники, в том числе разномастные, можно сгруппировать.

На околообеденном участке чаще всего используют смешанный декор: на одной или на двух близлежащих стенах компонуют сразу несколько популярных решений. Например, располагают над столом сразу и зеркало, и светильники. Или картину, часы и полочку

Важно не перегрузить зону, избежав визуального хаоса. Как правило, три крупных элемента смотрятся намного лучше, чем десять-двадцать мелких

Крассула овата: фото, сортовое разнообразие, уход домашних условиях

Сборка рамы